Vielleicht bist du ein Mensch, der voller Ideen sprüht, schnell Feuer fängt und andere mit seiner Begeisterung ansteckt. Vielleicht brauchst du dagegen viel Ruhe, Rückzug und Zeit für dich, um dich ausgeglichen und ganz bei dir zu fühlen oder du liebst es, Dinge anzuschieben, Neues auszuprobieren und immer wieder in Bewegung zu sein.

Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet den Menschen ganzheitlich. Die fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – können dabei spannende Hinweise geben:

Was treibt dich an?
Was gibt dir Energie?
Was bringt dich aus dem Gleichgewicht?
Und was brauchst du, um ein erfülltes Leben zu führen?

Denn wenn du dein eigenes TCM Element besser verstehst, beginnst du oft auch, dich selbst mit anderen Augen zu sehen. Du hörst auf, dich ständig gegen deine innere Welt zu stemmen oder dich zu vergleichen um schlussendlich jemand zu sein, der du gar nicht bist. Stattdessen beginnst du, deine eigene Natur besser zu verstehen – und Dinge zu tun, die dich beflügeln, dir Energie geben und dich wirklich nähren.

Vielleicht kennst du das:
Dein Partner möchte am liebsten alles sofort besprechen, während du erst einmal Abstand brauchst.
Deine Freundin hat ständig neue Ideen und möchte am liebsten alles gleichzeitig ausprobieren – während dir das viel zu schnell geht.
Oder du fragst dich, warum manche Menschen es gerne ordentlich und strukturiert haben, während andere sich im kreativen Chaos pudelwohl fühlen.

Es geht nicht darum, dass der eine richtig und der andere falsch ist. Es geht darum zu verstehen, dass Menschen einfach unterschiedlich ticken.

Denn wenn wir verstehen, dass Menschen unterschiedliche Bedürfnisse, Energien und natürliche Wesenszüge mitbringen, können wir einander mit mehr Verständnis begegnen.

Was uns am anderen manchmal auf die Nerven geht, können wir plötzlich besser einordnen. Denn viele Dinge sind nicht gegen dich persönlich gerichtet, sondern gehören zur Wesensart des anderen. Das kann sogar eine Chance sein, nicht nur voneinander zu lernen, sondern auch die besonderen Qualitäten des anderen zu schätzen lernen.

Wenn du bisher wenig mit TCM zu tun hattest, fragst du dich vielleicht:

Was genau sind diese fünf TCM Elemente eigentlich?

In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser als fünf unterschiedliche Qualitäten beschrieben. Sie stehen für verschiedene Wesenszüge, Bedürfnisse und Arten, wie wir mit unserer Umwelt und unserem Leben umgehen.

Alle fünf Elemente sind in uns vertreten. Eines davon ist jedoch meist stärker ausgeprägt und prägt unsere Persönlichkeit, unsere natürlichen Talente und die Art, wie wir durchs Leben gehen, besonders.

• Holz für Wachstum und Entwicklung
• Feuer für Begeisterung und Verbindung
• Erde für Fürsorge und Stabilität
• Metall für Klarheit und Struktur
• Wasser für Ruhe, Tiefe und Rückzug

Natürlich repräsentiert kein Mensch nur eines dieser Elemente. Doch meist gibt es eine Qualität, die uns besonders stark prägt und in der wir uns ganz natürlich bewegen und sich alles leichter anfühlt.

Die 5 TCM Elemente können dadurch einen neuen Blickwinkel auf dich selbst schenken und sie geben dir konkrete Hinweise darauf, was dich nährt, was dir Energie gibt, wo deine natürlichen Stärken liegen – und was dich aus dem Gleichgewicht bringen kann.

Manchmal verstehen wir uns selbst erst richtig, wenn wir merken, dass andere Menschen ganz anders funktionieren als wir selbst.

Vielleicht hast du einen langen Tag hinter dir und freust dich darauf, endlich deine Ruhe zu haben. Dein Partner dagegen möchte jetzt erst recht erzählen, was heute alles passiert ist, etwas unternehmen oder noch Freunde treffen.

Vielleicht hast du eine neue Idee und möchtest am liebsten sofort loslegen. Du bist voller Energie, erzählst allen davon und kannst es kaum erwarten, die ersten Schritte zu machen. Ein anderer Mensch möchte dagegen erst einmal darüber nachdenken. Vielleicht braucht er Zeit für eine Entscheidung, möchte alles genau durchdenken und fühlt sich mit einem klaren Plan wohler. Auch mit Herausforderungen gehen wir unterschiedlich um.

Keiner davon ist automatisch besser. Und doch kann es vorkommen, dass uns genau dieses „anders sein“ vom anderen etwas triggert und wir anfangen uns zu vergleichen.

Wir fragen uns, warum wir nicht so spontan, so strukturiert, so kontaktfreudig oder so entspannt sind wie jemand anderes.
Oder genau anders herum, weshalb der andere nicht so strukturiert, nicht so entscheidungsfreudig oder nicht so begeisterungsfähig ist wie wir selbst.

Die Antwort liegt gar nicht darin, dass mit dir oder dem anderen etwas nicht stimmt.

Vielleicht seid ihr einfach unterschiedlich. Und das macht diese Welt so unglaublich vielfältig und fasziniert – okay ja, und teilweise auch herausfordernd.

Und dann wird es auf einmal so viel klarer, denn die 5 TCM Elemente können uns eine neue Perspektive auf diese Unterschiede geben.

Sie können uns helfen, besser zu verstehen:

• Warum bin ich eigentlich so, wie ich bin?
• Was gibt mir Energie?
• Was brauche ich, um mich wohl und ausgeglichen zu fühlen?
• Und welche Eigenschaften, die ich vielleicht bisher als Schwäche gesehen habe, sind in Wahrheit ganz natürliche Qualitäten von mir und ich kann sie positiv nutzen?

Wenn wir beginnen, nicht nur uns selbst, sondern auch andere auf diese Weise zu betrachten, verändert sich etwas: Wir müssen nicht mehr alles an uns optimieren – und auch nicht am anderen.

Wir dürfen neugierig werden auf das, was bereits in uns und im anderen angelegt ist, wenn wir einfach mal so sind, wie wir sind.

Dein TCM Element soll dich nicht in eine Schublade stecken und dir sagen, wie du bist.
Interessanter ist, wie sich dein Naturell im Leben zeigen möchte, welche Talente vielleicht in dir schlummern, die bisher noch gar keinen Raum bekommen haben, was dir Energie gibt – und was raubt und was dich im Leben antreibt?

Dein TCM Element kann dir dabei einen neuen Blick auf dich selbst schenken. Und mit diesem Blick werden dir deine Talente und dein inneres Wesen immer sichtbarer. Und du wirst beginnen, deine Einzigartigkeit, auch mit Ecken und Kanten, anzunehmen, ohne dich anpassen zu müssen.

Du darfst dein Naturell leben.
Du darfst deine Stärken kennen.
Und du darfst lernen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Denn genau darum geht es für mich bei der TCM und vor allem bei Kreiere dein Jetzt: nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern aufhören jemand anderes zu sein, damit du ein Leben führen kannst, dass dich erfüllt.

Mit etwas Übung können wir unglaublich viele Fähigkeiten entwickeln. Doch eine Fähigkeit zu erlernen ist nicht dasselbe, wie etwas, das uns von Natur aus liegt. Wir können lernen, vor Menschen zu sprechen, uns durchzusetzen, still zu sitzen, Verantwortung zu übernehmen oder ständig unter vielen Menschen zu sein.

Aber nur weil wir etwas lernen können, bedeutet das nicht automatisch, dass es unserem Wesen entspricht.

Vielleicht kannst du etwas sogar richtig gut – und trotzdem kostet es dich dauerhaft viel Energie.
Vielleicht hast du gelernt, immer für andere da zu sein.
Vielleicht hast du gelernt, dich durchzusetzen.
Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen und deine eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen.

Du kannst es. Aber wie fühlst du dich danach? Und vor allem:

Wie fühlt es sich auf Dauer an?

Der größte Fehler im Leben ist nicht, anders zu sein.
Der größte Fehler ist, ein Leben zu führen, das nicht zu dir passt.

Denn wenn du etwas tust, das deinem Naturell entspricht, musst du dich nicht ständig dazu zwingen. Du bist dann ganz natürlich „im flow“. Du kannst deine natürlichen Stärken nutzen. Und genau das kann dir Energie zurückgeben und das was du tust, wird dir einfach leichter fallen.

Nehmen wir zum Beispiel den Beruf als Lehrer.

Stell dir einen Menschen vor, der gerne mit Kindern zusammen ist, Freude daran hat, anderen etwas beizubringen, Menschen zu motivieren und mit seiner Begeisterung mitzureißen. Jemand, der Energie daraus schöpft, wenn etwas passiert, wenn Menschen zusammenkommen und wenn er seine Begeisterung teilen kann.
Für so einen Menschen kann ein lebendiger Beruf mit viel Austausch unglaublich erfüllend sein.

Nun stell dir einen anderen Menschen vor. Er liebt Ruhe. Er arbeitet gerne für sich, braucht wenig Trubel und fühlt sich in kleinen, vertrauten Kreisen am wohlsten. Er ist eher nach innen orientiert und schöpft seine Energie aus Rückzug und Ruhe.

Natürlich könnte auch dieser Mensch ein guter Lehrer werden. Er kann das Wissen lernen. Er kann lernen zu unterrichten. Er kann seine Fähigkeiten entwickeln.

Aber wenn sein Berufsalltag dauerhaft aus Lärm, vielen Menschen, ständigem Austausch und wenig Rückzug besteht, kann ihn das auf Dauer unglaublich viel Kraft kosten und frustrieren.

Und genauso kann es für einen sehr lebendigen, kontaktfreudigen Menschen unglaublich anstrengend sein, den ganzen Tag alleine und ohne Austausch zu arbeiten. Ein Mensch, der von Begegnung, Bewegung, Inspiration und Austausch lebt, kann in einem stillen Büro mit stundenlanger Einzelarbeit irgendwann das Gefühl bekommen, regelrecht einzugehen.

Was den einen aufblühen lässt, kann den anderen erschöpfen.

Denn auch wenn dein Naturell dich ein Leben lang begleitet, bist du nicht jeden Tag gleich. Es gibt Phasen, in denen du dich voller Energie, klar und ausgeglichen fühlst. Und dann gibt es Zeiten, in denen du schneller gereizt bist, dich erschöpft fühlst, nicht richtig abschalten kannst oder dich mehr zurückziehen möchtest.

Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas Grundlegendes nicht stimmt. Aus Sicht der TCM kann das ein Hinweis darauf sein, dass ein bestimmtes TCM Element gerade mehr Aufmerksamkeit und Unterstützung gebrauchen könnte.

Ein Ungleichgewicht ist kein Fehler. Es ist eine Einladung, genauer hinzuschauen. Vielleicht fehlt dir: Ruhe, Bewegung, Leichtigkeit, Freude, Klarheit, Verbindung….

Vielleicht brauchst du auch nur etwas mehr Zeit für dich selbst. Du musst nicht sofort versuchen, dich zu verändern. Du darfst erstmal neugiert werden, den Kontakt zu dir selbst wieder mehr herstellen und dich fragen: Was brauche ich gerade wirklich?

Das TCM Element, das nach deinem Testergebnis gerade Unterstützung brauchen könnte, ist dabei keine Diagnose und kein Urteil über dich.

Es ist ein Weg, etwas mehr Klarheit in dir zu schaffen, damit du genauer hinschauen kannst.

Genau deshalb zeigt dir mein TCM Persönlichkeitstest zwei spannende Seiten:

1. Dein prägendes TCM Element
Du erfährst mehr über deine natürlichen Qualitäten, Talente und Wesenszüge.

2. Dein TCM, das gerade Unterstützung braucht
Du bekommst Hinweise darauf, wo du dich im Moment besonders gut unterstützen darfst.

Ich finde diese Kombination so wertvoll. Es geht darum, deine natürliche Art zu erkennen und gleichzeitig wahrzunehmen, was du gerade brauchst.

Du kennst bestimmt den begeisterten Spruch: „Da bin ich voll im Element.“ Ja, so ist es. Du kannst dein Jetzt so gestalten, damit du voll im Element sein kannst und ich möchte dich genau dabei unterstützen.

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